Téléchargement PDF Légumes secs et légumineuses, je vous aime..., by Béatrice Vigot-Lagandré

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Détails sur le produit

Broché: 71 pages

Editeur : ADVERBUM (6 septembre 2007)

Collection : Je vous aime

Langue : Français

ISBN-10: 2911328337

ISBN-13: 978-2911328336

Dimensions du produit:

22,5 x 0,7 x 14,5 cm

Moyenne des commentaires client :

3.9 étoiles sur 5

6 commentaires client

Classement des meilleures ventes d'Amazon:

291.590 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

Pas facile de trouver un livre de recettes sympa sur les légumes secs. Pourtant, l'hiver, ils sont bien réconfortants et l'été ils se combinent en salades bien agréables. Ils ont eu mauvaise presse parce qu'on les associait souvent à des viandes très grasses. Les légumineuses sont des sources de protéines importantes, associées aux céréales, pour les végétariens, et c'est bien agréable de remplacer parfois un repas de viande de cette manière. Béatrice Vigot-Lagandré nous a concocté une belle série de recettes très variées, avec ou sans viande.Petit conseil personnel : Si vous n'aimez pas trop les lentilles vertes ou blondes, remplacez les par des lentilles corail, plus digestes, avec un temps de cuisson moins long et au léger goût de noisette.De plus, dans cette collections toutes les recettes sont illustrées de dessins naïfs et vraiment drôles. Pour se réconcilier avec les légumes secs si chers à nos grand-mères. Une belle découverte pour satisfaire notre gourmandise.

Je vais savoir comment utiliser les légumineuses

voici le livre idéal pour trouver de nouvelles idées pour les cuisiner (ce qui n'est pas toujours facile!)Comme toujours dans cette collection, recettes originales, illustrations sympas... A vos casseroles! :-)

Je n'ai pas encore lu toutes les recettes ni fais aucune d'entre elles, mais au 1er coup d'oeil,et avec une présentation sobre, claire et agréable, même sans photos, les recettes aux titreset combinaisons variées, dont exotiques entre autres, (salade de pois chiche aux aubergines, falafels, tajines,velouté de lentilles à l'orange, pois cassés au gingembre, mousse de pois cassés au cumin, risotto aux fèves et légumes de printemps... sont franchement très alléchantes !

quelques bonnes recettes hélas qui ne sont pas triées par catégorie de légumes secs mais quand même variés ( pois chiches, cocos, haricots blancs, rouges, flageolets, fèves, lentilles, pois cassés)mais qui ne traite pas des autres protéines végétales ; pas de photos ce qui est toujours gênant, c'est un livre dessiné.Je préfère "mes petites recettes magiques aux protéines végétales" des éditions leduc pour plus de variété ete d'explications diététiques

Très bon petit livre. les recettes sont simples mais originales et faciles à réaliser. C'est un livre qui réhabilite les légumes secs.

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